Cara Tidur yg sehat bagi Bisnis Online Blogger

Menjadi “Blogger handal” atau “Pebisnis Inet Profesional” bukanlah perkara yg mudah. Apalagi ada jutaan website, startup, dan blog yg terus bermunculan tiap hari dan menjadi Pesaing utama kita.

Menurut Cosaaranda.com, menjadi seorang “Online Earning” dgn Honor yg besar bukanlah hal yg mudah. Kita, Anda, & saya (Beliau. COsa.red) menuntut kita kudu pintar memanajemen diri. Termasuk “Tidur” katanya sih.. ? 

BAHAYA Kalau Jarang “TIDUR”

Kebanyakan pebisnis Blogger, umumnya jarang tidur & ngga tidur tepat waktu, kadang jam 12 malam masih ngeblog sambil menggunakan sehelai sarung Hello Kitty. Kadang ada juga beberapa orang yg mampu berbisnis di depan laptop n Teknologi Online Pendukung lainnya hingga berjam jam dan melupakan TIDUR karena sibuk melototi email di Samsung Galaxy Tab III.

Tapi yg lebih bahayanya lagi, ada juga Pebisnis Online yg malah terlalu banyak Tidur, saya harap itu bukan anda ya. Menurut Dr. Prakash Lulla Pakar Kesehatan Mumbai. Beliau mengatakan, bahwa penyakit seperti migrain, hipertensi, diabetes, jantung, gangguan hormonal, kepala botak, bisa terjadi karena hal sepele tersebut…, ! Wah.., Ngeri juga yah. ngga pengenkan anda kena…

TIPS BAGAIMANA CARA TIDUR YG BENAR : 

#1 Bobo siang. Dr.Prakash seperti yg saya kutib dari Kaltengpos.co.id, mengatakan untuk Bobo Siang Cuma 1-1,3 Jam aja ga boleh lebih apalagi sampai 2-3 jam karena bisa ngerusak sel tubuh hingga 17 %.

#2 Bobo Malam. Selanjutnya bagi anda Pebisnis Internet yg benar benar sibuk. Usahakan sebisa mungkin jam 9 malam semua perkerjaan atau bisnis internet anda sudah terselesaikan. Jam 9 Malam kudu dipakai buat menuju Kamar tercinta hingga jam 6 Pagi mesti udah bangun katanya biar seger

#3 Suasana. Usahakan kamar anda Tenang dan ga berisik agar anda ga terganggu

#4 Makan. Biasakan diri makan buah atau segelas susu segar 3 jam sebelum bobo malam. Dr.Prakash Lulla menyarankan usahakan ga minum teh atau kopi. Karena mengandung cafeein katanya

HAL SEPELE YG BERARTI :

Kayaknya hal diatas sepele aja ya, tapi aku percaya bagi anda yg mengikuti aturan dan memanajem diri dgn langkah langkah diatas, saya percaya hasil bisnis online anda akan berlipat ganda hingga 4X Lipat. Kok bisa, ya iya donk, kalau anda sehat anda pasti ga usah beli obat kan. He he…,

Semoga bermanfaat. yuk kita sama2 belajar Bobo dari Cosaaranda dan Dr.Prakash. Makasih. GBU