Cara Menjaga Mata Tetap Sehat di Depan Komputer

Cara Menjaga Mata Tetap Sehat di Depan Komputer - Komputer selalu digunakan dalam kehidupan sehari hari manusia di jaman kini. Semua pekerjaan dapat dilakukan dengan menggunakan komputer. Namun sadarkah anda terlalu lama di depan komputer dapat membuat mata anda tidak sehat? Maka dari itu KLU IC menyediakan tips Cara Menjaga Mata Tetap Sehat di Depan Komputer untuk anda seperti dibawah ini.

 

1. Sesuaikan ketinggian monitor
Selalu sesuaikan ketinggian monitor komputer anda dengan mata anda agar saat berada di depan komputer anda lebih nyaman.

2. Redupkan lampu monitor
Aturlah agar brighness atau kecerahan monitor anda tidak terlalu terang agar tidak menjadi radiasi yang berlebihan pada mata anda.

3. Istirahatkan mata tiap 15 menit
Istirahatkan mata anda 15 menit sekali agar mata lebih rileks. Caranya yaitu dengan melihat pepohonan berwana hijau.

4. Sering-Sering berkedip
Dengan sering berkedip maka mata anda akan terbasahi oleh cairan air mata sehingga tidak perih.

Sekian artikel KLU IC kali ini. Semoga bermanfaat bagi anda.