Penjelasan Siklus Haid

Anak perempuan yang mulai beranjak dewasa akan mengalami siklus haid. Siklus haid adalah suatu proses dimana rahim mengalami pembersihan dari pembuluh darah, dan kelenjar-kelenjar serta sel-sel yang tidak terpakai, sehingga tidak terjadi pembuahan. Jadi, apabila perempuan mengalami kehamilan, maka haid tidak terjadi. Siklus haid terjadi normalnya di usia 12 - 13 tahun, bahkan ada yang mengalami haid lebih cepat di usia 8 tahun dan lambatnya di usia 18 tahun. Haid akan mulai berhenti pada usia antara 40 - 50 tahun, keadaan ini biasa kita sebut monopause.

Siklus haid yang normal akan mulai dirasakan pada 21 - 35 hari sekali, dengan lama masa haid 3 - 7 hari. Darah haid yang normal memiliki jumlah sekitar 30 - 40 mililiter. Sementara siklus haid terbagi menjadi dua tahap yaitu:

• Tahap pra-ovulasi yaitu haid pertama terjadi hingga saat ovulasi, tahap ini berlangsung 2 minggu. Namun keadaan ini dapat berubah-berubah, karena setiap perempuan berbeda-beda mengenai masalah ini.
• Tahap pasca-ovulasi yaitu masa terjadinya ovulasi hingga haid berikutnya. Lamanya pasca-ovulasi pada umumnya rata-rata 14 hari.

Adapun tanda-tanda yang akan dialami oleh perempuan, saat terjadinya haid pertama bagi mereka adalah sebagai berikut:

• Payudara akan terasa sensitive
• Mulai timbulnya jerawat
• Badan mulai besar
• Sakit kepala
• Terasa kram pada bagian punggung
• Pola tidur tidak menentu atau berubah-ubah

Siklus haid sering mengalami perubahan, dan ini dialami oleh setiap wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur. Ada beberapa faktor terjadinya siklus haid tidak teratur diantaranya adalah sebagai berikut:

• Asupan kalori yang kurang
• Hormon yang tidak seimbang khususnya terjadi pada kelenjar tiroid
• Memaksakan olahraga yang terlalu berat
• Berat badan yang jauh dari standar
• Sedang menjalani pengobatan tertentu.

Itulah tadi penjelasan mengenai siklus haid. Mudah-mudahan info yang kami berikan dapat menambah pengetahuan anda. Silahkan baca info menarik lainnya hanya di seputar kehamilan.